Zawsze patrzę na naklejki na owocach. Wiem, jakie omijać z daleka
13.01.2024 11:15
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Czy wiesz, że będąc na zakupach, warto zwracać uwagę nie tylko na ceny produktów, ale również ich jakość i pochodzenie? Świadomi konsumenci wiedzą, co wkładają do swojego koszyka. Dzięki temu nie jedzą chemii! Dowiedz się, czym są kody PLU na produktach i jak je czytać.
Czy wiesz, czym są "kody PLU" ? Jeśli nie, to warto tę wiedzę nadrobić. Dzięki ich znajomości można w krótkim czasie nauczyć się rozróżniać produkty ekologiczne od tych, które pochodzą z upraw, gdzie stosuje się pestycydy. Kody PLU to niezwykle przydatne narzędzie, które umożliwi ci świadome zakupy z pominięciem producenckich sztuczek.
Nie wszystkie owoce i warzywa są zdrowe
Często mówi się, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe. Rzeczywiście ich właściwości odżywcze są niezwykłe. Musisz jednak mieć świadomość, że zazwyczaj te produkty to sama chemia. Otóż w XXI wieku dla większości producentów coraz częściej najważniejsza jest nie jakość, a to ile zysku trafi do ich kieszeni. To z kolei sprawia, że zdrowotność takich produktów staje się, niestety, warunkowa. Właśnie w tym momencie pojawia się wręcz konieczność umiejętności odczytywania tajemniczych kodów PLU.
Nie daj się nabrać!
Najprawdopodobniej do tej pory podczas kupowania owoców i warzyw kierowałeś się głównie ich wyglądem. To oczywiście dobry zwyczaj, ale często niewystarczający! Musisz mieć świadomość, że te pięknie wyglądające i błyszczące owoce bardzo często są naszprycowane chemią. Ich kuszący blask to w rzeczywistości szelak albo wosk Carnauba.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jeśli więc chcesz być świadomym konsumentem, to powinieneś się zaopatrzyć w wiedzę, która pozwoli odróżniać zdrowe produkty od tych, które takimi na pewno nie są. W tym celu posłużą ci właśnie kody PLU.
Zwracaj uwagę na kody
Kody PLU, czyli Price look-up powstały w latach 90. XX wieku. Dzięki nim możesz dowiedzieć się, skąd pochodzi dany produkt i czy do jego produkcji wykorzystano pestycydy. Zazwyczaj kod PLU umieszczany jest na plastikowym opakowaniu, w którym znajdują się dane owoce.
Kody PLU są 4- lub 5-cyfrowe. Najlepszym wyborem są te drugie, w których pierwszą cyferką jest liczba 9. To oznaczenie świadczy o tym, że owoce pochodzą z ekologicznych upraw. Cyferka 8 w tym samym miejscu oznacza już coś zgoła innego, czyli żywność modyfikowaną genetycznie. Warto wiedzieć, że najgorszym wyborem są produkty z czterocyfrowymi kodami PLU, w których pierwsze lub drugie miejsce zajmuje cyfra 3 albo 4. To oznacza, że owoce przyjechały do sklepu z upraw, w których stosuje się pestycydy i sztuczne nawozy.