higiena

Majtki trzeba zmieniać codziennie i to raczej już nikogo nie dziwi, lecz jak to się ma w przypadku całkowitej wymiany bielizny? Czy majtki powinno się wyrzucać po określonym czasie? Wiele osób nosi je, aż są na tyle stare, że nadają się jedynie do kosza. Pewna ginekolożka radzi, by zawsze trzymać się zasady 50 prań.

Czy ty też trzymasz golarki w łazience? Sama tak robiłam, póki nie odkryłam, że właśnie przez to moja skóra jest w bardzo złym stanie. Wyjaśnię ci, dlaczego maszynki go golenia nie powinny być trzymane w łazience i gdzie najlepiej je chować zaraz po użyciu.

"Im późniejszy lot, tym brudniejszy samolot" - to słowa Jaya Roberta, który przez lata pracował jako steward w różnych liniach lotniczych. Jego zdaniem w samolocie jest pełno obrzydliwych miejsc, których nie powinno się dotykać podczas lotu. Na co zwrócić uwagę podczas następnej podróży?

Torby wielokrotnego użytku są doskonałym wyborem dla tych, którzy troszczą się o środowisko i nie chcą kolekcjonować foliówek. Niestety, mają one tendencję do łatwego brudzenia się, dlatego wymagają regularnego prania i odświeżania. W tym artykule podpowiadamy, jak o nie dbać, aby służyły nam przez wiele lat.

Czy codzienna zmiana majtek to tylko kwestia świeżości? Eksperci podkreślają, że to znacznie więcej – to inwestycja w zdrowie intymne. Sprawdź, jak wymiana majtek może wpłynąć na twoje zdrowie.

Czysta szczotka gwarantuje piękny wygląd włosów, a także dobrą kondycję skóry głowy. Właśnie dlatego nie należy zaniedbywać tego urządzenia. Regularne mycie to podstawa higieny. Wyjaśniamy, jak wyczyścić szczotkę zgodnie ze wskazówkami trycholożki. To prostsze, niż myślisz!

Jeśli nie zadbasz o nią odpowiednio, w twojej pralce szybko pojawi się pleśń. Początkowo możesz nawet nie zwrócić na nią uwagi, ponieważ często rozwija się w ukryciu, np. za uszczelką bębna. Później dobitnie da o sobie znać przez charakterystyczny zapach. Nie licz na to, że sama zniknie i zacznij działać, gdy tylko ją zauważysz. Podpowiadamy, co powinieneś zrobić.

Choć wiele osób je mięso niemal codziennie, duża część konsumentów nie ma pojęcia, jak się z nim obchodzić. Społeczeństwo ma np. podzielone zdania na temat tego, czy wolno myć surowe mięso. Tymczasem błąd może zakończyć się poważnym zatruciem pokarmowym.

Przyciski świateł na skrzyżowaniach to siedliska bakterii. Teoretycznie większość z nas zdaje sobie z tego sprawę, ale zwykle ignorujemy ten obrzydliwy fakt. Tymczasem pewien użytkownik TikToka pokazał, jak poważnym błędem jest nierozważne dotykanie przycisków i swoim filmem wywołał niemałe poruszenie.

Ubrań nie należy prać ani zbyt rzadko, ani zbyt często. Każda z tych ewentualności może mieć inne, negatywne konsekwencje. Wyjaśniamy, ile razy można założyć ubrania bez prania, by nie popaść w żadną ze skrajności.

Klapki czy bambosze, w których chodzisz po domu, nie powinny być używane tak długo, aż się nie rozpadną. Podpowiadamy, jak często należy wymieniać kapcie na nowe, aby zachować higienę i zapobiec rozwojowi zarazków. Wiele osób popełnia w tej kwestii poważny błąd.

Zastanawiałeś się kiedyś, co zrobić z jedzeniem, na którym siedziała mucha? Powszechnie wiadomo, że owady te nie należą przecież do najczystszych. Wyjaśniamy, czy muchy zakażają jedzenie i kiedy należy się go pozbyć.

Choć zwyczajowo mówimy o gąbce do naczyń lub zmywaku kuchennym, ten niewielki prostokąt może przydać się również do sprzątania np. w łazience. W związku z tym w każdym domu powinna być gąbka do naczyń z odciętym rogiem. To prosty sposób, by uniknąć fatalnej w skutkach pomyłki.

Większość z nas nie zastanawia się nad tak prozaiczną czynnością, jak spuszczanie wody po skorzystaniu z WC. Okazuje się, że to poważny błąd. Naukowcy sprawdzili, jak rozprzestrzeniają się zarazki, gdy robimy to przy otwartej desce sedesowej. Nagranie nie pozostawia wątpliwości, jak spuszczać wodę w toalecie, by nie narażać się na kontakt z bakteriami.

Większość z nas spędza przy komputerze po kilka godzin dziennie. Warto więc wiedzieć, jak wyczyścić klawiaturę. Dzięki temu zachowamy higienę pracy i zapewnimy sprzętowi dłuższą żywotność.

Wiele osób stara się omijać publiczne toalety w obawie przed mnożącymi się w nich zarazkami. Fizjologia jest jednak nieubłagana i czasem nie da się jednak uniknąć wizyty w WC przy plaży czy w markecie. Jak chronić się przed bakteriami? Czy papier na desce sedesowej w tym pomaga? Zebraliśmy odpowiedzi na te i inne toaletowe dylematy.

Choć pokoje hotelowe wyglądają na nieskazitelnie czyste, często są to tylko pozory. Pracownicy obiektów noclegowych coraz częściej ostrzegają w internecie, na co powinni zwracać uwagę goście. Podpowiadamy, czego lepiej nie dotykać w hotelu.

Okazuje się, że wiele osób popełnia błąd podczas mycia zębów. Chociaż wydaje się, że nie jest to trudna sztuka. Jednak przez jedną rzecz nie domywamy dokładnie wszystkich zębów. Zobacz, na co zwracają uwagę dentyści.

Zdarzyło ci się, że w pośpiechu chwyciłeś szczoteczkę do zębów i wszedłeś pod prysznic? To poważny błąd! Dentyści ostrzegają, że mycie zębów pod prysznicem może mieć fatalny wpływ na nasze zdrowie.

Pocenie się jest naturalną reakcją organizmu. Kiedy jest zbyt obfite, może być jednak sporym problemem. Mokre plamy na ubraniach i brzydki zapach powodują ogromny dyskomfort psychiczny. Podpowiadamy, jak ograniczyć pocenie pod pachami. Jednym z kluczowych elementów jest odpowiednie stosowanie dezodorantu.

Udając się do hotelu — czy to służbowo, czy na wakacje — liczymy, że nie będziemy musieli się niczym martwić. Za pewnik bierzemy to, że w higiena w hotelu została odpowiednio zachowana i wszystko jest idealnie czyste. Niestety, rzeczywistość jest zupełnie inna. Hotele mają swoje brudne (dosłownie!) sekrety.

Wiele osób stosuje podobne zasady higieny - myje się regularnie i zmienia bieliznę na świeżą. Czy jednak jest to dobra praktyk? Lekarka nie pozostawia złudzeń i wyjaśnia, jak często zmieniać majtki (niezależnie od pory roku).

Pytanie: Jak często się myć? może w pierwszej chwili budzić zaskoczenie, a nawet wywoływać pobłażliwy uśmiech. Bo przecież chyba każdy zna odpowiedź, prawda? Okazuje się, że niekoniecznie. Niektórzy lekarze twierdzą, że większość z nas popełnia błąd i myje się... zbyt często.

Już niedługo lato w pełni. W związku z tym, że zrobiło się naprawdę gorąco, wiele osób zastanawia się, jak zahamować pocenie się. Mokre plamy pod pachami nie pachną przyjemnie ani nie wyglądają zbyt estetycznie. Jeśli chcesz wypróbować coś, co u wielu ludzi działa lepiej od antyperspirantów, a kosztuje tylko ułamek tego co one, to mamy dla ciebie propozycję nie do odrzucenia ;)

Mycie zębów to podstawa codziennej higieny. Aby było skuteczne, należy odpowiednio dbać o szczoteczkę i regularnie kupować nową. Są również nadzwyczajne sytuacje, kiedy należy wymieniać szczoteczkę do zębów. Wskazujemy je i wyjaśniamy, dlaczego wymuszają zmianę szczoteczki.